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印度在去年底突然實施廢鈔政策後,不但引起印度國內的經濟混亂,也對印度國內黃金市場造成相當大的影響。印度是全球黃金消費最大國家,但如今銷量大幅下滑,連新人要買結婚金飾都有困難。大部份的印度銀樓買賣都使用現金,而不接受信用卡,在現鈔短缺的情況下,籌備婚禮的新人們沒辦法順利買到結婚必備的黃金戒指。

《彭博社》報導,去年 11 月,印度總理莫迪 (Narendra Modi) 為打擊貪腐與黑錢,突然宣布廢除大面額紙鈔,並發行新鈔取代。這項政策使印度國內所流通的半數紙幣驀然作廢,也讓印度國內 98% 消費者陷入連日常生活用品都難以順利購買的窘境。雖然新鈔已經開始流通,但對印度黃金市場仍帶來巨大影響。

去年金價走升已經使印度國內黃金需求下降,預估廢鈔政策的後遺症,會進一步侵蝕今年的狀況。據世界黃金協會 (WGC) 估計,印度 2016 年黃金消費下降 24% 至 650 至 750 噸,是 6 年來低點。而據銀行 Kotak Mahindra Bank 估計,今年的黃金進口量可能會從去年的 575 噸下降至 350 至 400 噸之間。

印度近兩年黃金需求低迷 (圖: 彭博資訊)去年黃金價格走高,加上印度雨季的雨水不足、影響農業獲利,相對黃金買氣也下滑不少。而在莫迪實施廢除舊版 500 與 1000 盧比紙鈔後,民眾在銀行或 ATM 提領新鈔的數量亦受限制;這項財政改革或許會使投資人考慮使用其他產品進行投資,而不是如過去那樣購買黃金。

印度黃金珠寶協會指出,該國黃金市場至少需時半年才能恢復正常,因為現在人們更需要把現金留待購買生活必需品,但到了七、八月的雨季,又是傳統上黃金需求放緩的時節;如此估計,印度黃金市場要到今年底的節慶季節才能恢復熱度。

經濟學家指出,過去印度民眾青睞黃金,也正因為它是難以追蹤的資產。如今印度政府若想要成功打擊黑錢,未來也需要增加黃金市場的透明性。印度民眾對黃金的熱愛,曾讓印度經常帳赤字創下紀錄、盧比匯率也跌至歷史低點。2013 年,印度政府 3 度上調黃金進口稅額,也對國內市場買賣設下限制。

2015 年,莫迪嘗試以活化印度國內黃金市場來減緩進口,推出了主權黃金債券、黃金存摺機制,以及金幣買賣。2016 年起,印度政府則對在其國內打造的珠寶開徵 1% 銷售稅,這讓消費者購金負擔加重,也減弱對黃金的需求。

印度的業界人士認為,政府政策對黃金產業並無助益,而現在他們都寄望結婚季節到來能提振黃金銷售。印度婚禮非常需要黃金,新人配戴的飾品或贈禮都十分需要。印度民眾在因為婚禮而購買黃金的比重,佔全年消費 65%。

現在準備結婚的印度新人們,沒辦法在傳統銀樓用現金買金飾,可能不得不到價格較高的品牌金飾店去刷卡。或許經過這段時間後,傳統銀樓也會開始考慮接受信用卡了。

從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新新北市板橋區強精套銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。

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